日
月
火
水
木
金
土
1
83.6kg 29.9%
2
83.5kg 29.9%
3
83.4kg 29.9%
4
83.3kg 29.9%
5
83.5kg 29.8%
6
83.4kg 29.8%
7
82.9kg 29.8%
8
83.2kg 29.8%
9
83.6kg 29.8%
10
83kg 29.8%
11
83.1kg 29.8%
12
83.5kg 29.8%
13
83.7kg 29.8%
14
83kg 29.6%
15
83.3kg 29.8%
16
83kg 29.3%
17
83kg 29.6%
18
82.6kg 29.6%
19
82.7kg 29.7%
20
83.1kg 29.6%
21
82.7kg 29.6%
22
82.5kg 29.6%
23
82.3kg 29.4%
24
82.6kg 29.4%
25
82.9kg 29.6%
26
82.8kg 29.5%
27
83.5kg 29.8%
28
82.6kg 29.5%
29
82.6kg 29.5%
30
83.1kg 29.6%
31
2026年7月の記録
1
2026年7月（水）
83.6kg−1体重 29.9%体脂肪率
2
2026年7月（木）
83.5kg−1体重 29.9%体脂肪率
3
2026年7月（金）
83.4kg−1体重 29.9%体脂肪率
4
2026年7月（土）
83.3kg−1体重 29.9%体脂肪率
間食
5
2026年7月（日）
83.5kg−1体重 29.8%体脂肪率
6
2026年7月（月）
83.4kg−1体重 29.8%体脂肪率
7
2026年7月（火）
82.9kg−1体重 29.8%体脂肪率
8
2026年7月（水）
83.2kg−1体重 29.8%体脂肪率
9
2026年7月（木）
83.6kg−1体重 29.8%体脂肪率
10
2026年7月（金）
83kg−1体重 29.8%体脂肪率
11
2026年7月（土）
83.1kg−1体重 29.8%体脂肪率
12
2026年7月（日）
83.5kg−1体重 29.8%体脂肪率
13
2026年7月（月）
83.7kg−1体重 29.8%体脂肪率
14
2026年7月（火）
83kg−1体重 29.6%体脂肪率
15
2026年7月（水）
83.3kg−1体重 29.8%体脂肪率
16
2026年7月（木）
83kg−1体重 29.3%体脂肪率
17
2026年7月（金）
83kg−1体重 29.6%体脂肪率
18
2026年7月（土）
82.6kg−2体重 29.6%体脂肪率
19
2026年7月（日）
82.7kg−2体重 29.7%体脂肪率
20
2026年7月（月）
83.1kg−1体重 29.6%体脂肪率
21
2026年7月（火）
82.7kg−2体重 29.6%体脂肪率
22
2026年7月（水）
82.5kg−2体重 29.6%体脂肪率
23
2026年7月（木）
82.3kg−2体重 29.4%体脂肪率
24
2026年7月（金）
82.6kg−2体重 29.4%体脂肪率
25
2026年7月（土）
82.9kg−1体重 29.6%体脂肪率
26
2026年7月（日）
82.8kg−2体重 29.5%体脂肪率
27
2026年7月（月）
83.5kg−1体重 29.8%体脂肪率
28
2026年7月（火）
82.6kg−2体重 29.5%体脂肪率
29
2026年7月（水）
82.6kg−2体重 29.5%体脂肪率
30
2026年7月（木）
83.1kg−1体重 29.6%体脂肪率