ダイエット部

hutikoma hutikomaのダイエット記録

なんとか79kまで行きたいです。

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CHART

体重・体脂肪率・血圧

86848280786/226/256/28目標 79kg3129
現在前日比今月通算
体重 84kg +0.1kg −0.5kg −1.8kg
体脂肪率 30% ±0% +0.1% −0.3%
BMI 27.4 +0 −0.2 −0.6
ウエスト
MEAL

食事

朝食
昼食
夕食
間食
朝食
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