| 日付 | 体重 | 体脂肪率 | ウエスト | 血圧朝・上 | 血圧朝・下 | 血圧夜・上 | 血圧夜・下 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026-08-01（土） | 64.5kg | ||||||
| 2026-08-02（日） | 65kg | ||||||
| 2026-08-04（火） | 65kg | ||||||
| 2026-08-06（木） | 65kg | 124 | 93 | ||||
| 2026-08-07（金） | 65kg | 121 | 84 | 120 | 85 | ||
| 2026-08-08（土） | 116 | 88 |
| 日付 | 体重 | 体脂肪率 | ウエスト | 血圧朝・上 | 血圧朝・下 | 血圧夜・上 | 血圧夜・下 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026-08-01（土） | 64.5kg | ||||||
| 2026-08-02（日） | 65kg | ||||||
| 2026-08-04（火） | 65kg | ||||||
| 2026-08-06（木） | 65kg | 124 | 93 | ||||
| 2026-08-07（金） | 65kg | 121 | 84 | 120 | 85 | ||
| 2026-08-08（土） | 116 | 88 |
| バッジ | 画像 | 文字数 |
|---|---|---|
| ブロンズ | 5枚以上 | 1,000文字以上 |
| シルバー | 9枚以上 | 1,500文字以上 |
| ゴールド | 12枚以上 | 2,000文字以上 |
| ダイヤ | 15枚以上 | 2,500文字以上 |