ダイエット部

てっぺん てっぺんのダイエット記録

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CHART

体重・体脂肪率・血圧

82787470666/16/86/15目標 68kg2816
現在前日比今月通算
体重 78.3kg +0.6kg −1kg −6.3kg
体脂肪率 25.3% +3% −3.9% −1.7%
BMI 27.7 +0.2 −0.4 −2.2
ウエスト — — — —
◎ ウォーキング
◎ リングフィットアドベンチャー
— フィットボクシング
— 野球
MEAL

食事

合計 0kcal (−2200)
朝食 —
昼食 —
夕食 —
間食 —
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