ダイエット部

てっぺん てっぺんのダイエット記録

‹ 前回 2026年6月21日(日) 次回 ›
CHART

体重・体脂肪率・血圧

82787470666/16/116/21目標 68kg2814
現在前日比今月通算
体重 77.7kg +0.3kg −1kg −6.3kg
体脂肪率 24.8% −1.5% −3.9% −1.7%
BMI 27.5 +0.1 −0.4 −2.2
ウエスト — — — —
〇 ウォーキング
— リングフィットアドベンチャー
◎ フィットボクシング
— 野球
MEAL

食事

合計 0kcal (−2200)
朝食 —
昼食 —
夕食 —
間食 —
TALK

コメント (0件)

まだコメントはありません。最初のコメントを書いてみましょう!