ダイエット部

てっぺん てっぺんのダイエット記録

‹ 前回 2026年6月22日(月) 次回 ›
CHART

体重・体脂肪率・血圧

82787470666/16/126/22目標 68kg2814
現在前日比今月通算
体重 78kg +0.3kg −1kg −5.8kg
体脂肪率 25.9% +1.1% −3.9% +4%
BMI 27.6 +0.1 −0.4 −2.1
ウエスト
ウォーキング
リングフィットアドベンチャー
フィットボクシング
野球
MEAL

食事

合計 356kcal (−1844)
朝食
昼食
夕食
間食
間食 356kcal
食事写真 食事写真
TALK

コメント (0件)

まだコメントはありません。最初のコメントを書いてみましょう!