ダイエット部

U 1 U 1のダイエット記録

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CHART

体重・体脂肪率・血圧

108999081726/226/236/24目標 75kg3230
現在前日比今月通算
体重 99.6kg −1kg −2kg −2kg
体脂肪率 31.3% −0.2% −0.3% −0.3%
BMI 29.1 −0.3 −0.6 −0.6
ウエスト — — — —
— 散歩
◎ ウォーキング
— スクワット
MEAL

食事

朝食 〇
昼食 〇
夕食 —
間食 —
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