1
2026年7月（水）
100.2kg−2体重 31.2%体脂肪率
30
2026年6月（火）
100.2kg−2体重 31.2%体脂肪率
29
2026年6月（月）
99.6kg−3体重 31.1%体脂肪率
27
2026年6月（土）
100.2kg−2体重 31.2%体脂肪率
26
2026年6月（金）
100.4kg−2体重 31.4%体脂肪率 120/68血圧・朝
25
2026年6月（木）
100.4kg−2体重 31.3%体脂肪率
24
2026年6月（水）
99.6kg−3体重 31.3%体脂肪率
23
2026年6月（火）
100.6kg−2体重 31.5%体脂肪率
22
2026年6月（月）
102.2kg体重
昼食