ダイエット部

てっぺん てっぺんのダイエット記録

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CHART

体重・体脂肪率・血圧

82787470666/16/156/28目標 68kg2814
現在前日比今月通算
体重 77kg −0.6kg −1kg −5.8kg
体脂肪率 23.1% −2.6% −3.9% +4%
BMI 27.3 −0.2 −0.4 −2.1
ウエスト
ウォーキング
リングフィットアドベンチャー
フィットボクシング
野球
MEAL

食事

合計 1697kcal (−503)
朝食
昼食
夕食
間食
昼食 624kcal
夕食 750kcal
食事写真
間食 323kcal
食事写真 食事写真
TALK

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