ダイエット部

U 1 U 1のダイエット記録

‹ 前回 2026年6月29日(月) 次回 ›
CHART

体重・体脂肪率・血圧

108999081726/226/256/29目標 75kg3230
現在前日比今月通算
体重 99.6kg −0.6kg −2kg −2kg
体脂肪率 31.1% −0.1% −0.3% −0.3%
BMI 29.1 −0.2 −0.6 −0.6
ウエスト — — — —
— 散歩
〇 ウォーキング
— スクワット
MEAL

食事

朝食 —
昼食 —
夕食 —
間食 —
TALK

コメント (0件)

まだコメントはありません。最初のコメントを書いてみましょう!