ダイエット部

てっぺん てっぺんのダイエット記録

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CHART

体重・体脂肪率・血圧

79767370677/17/2目標 68kg2321
現在前日比今月通算
体重 77kg −0.6kg −2.7kg −5.5kg
体脂肪率 21.2% −1.4% −2.3% +1.9%
BMI 27.3 −0.2 −1 −1.9
ウエスト
ウォーキング
リングフィットアドベンチャー
フィットボクシング
野球
MEAL

食事

合計 2089kcal (−111)
朝食
昼食
夕食
間食
朝食 401kcal
食事写真
昼食 880kcal
夕食 634kcal
食事写真
間食 174kcal
TALK

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