ダイエット部

てっぺん てっぺんのダイエット記録

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CHART

体重・体脂肪率・血圧

79767370677/17/47/6目標 68kg2320
現在前日比今月通算
体重 76.7kg −0.1kg −2.7kg −5.6kg
体脂肪率 21% −1.5% −2.3% −0.8%
BMI 27.2 −0 −1 −2
ウエスト
ウォーキング
リングフィットアドベンチャー
フィットボクシング
野球
MEAL

食事

合計 2155kcal (−45)
朝食
昼食
夕食
間食
朝食 401kcal
食事写真
昼食 900kcal
夕食 680kcal
食事写真
間食 174kcal
TALK

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