ダイエット部

てっぺん てっぺんのダイエット記録

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CHART

体重・体脂肪率・血圧

79767370677/17/97/16目標 68kg2419
現在前日比今月通算
体重 75.7kg ±0kg −2.7kg −5.6kg
体脂肪率 21% ±0% −2.3% −0.8%
BMI 26.8 ±0 −1 −2
ウエスト
ウォーキング
リングフィットアドベンチャー
フィットボクシング
野球
MEAL

食事

合計 2320kcal (+120)
朝食
昼食
夕食
間食
朝食 244kcal
食事写真
昼食 790kcal
夕食 813kcal
食事写真
間食 473kcal
食事写真
TALK

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