朝食
630kcal
体重・体脂肪率・血圧
| 現在 | 前日比 | 今月 | 通算 | |
|---|---|---|---|---|
| 体重 | 75.4kg | +0.2kg | −2.7kg | −5.6kg |
| 体脂肪率 | 23.7% | +1.7% | −2.3% | −0.8% |
| BMI | 26.7 | +0.1 | −1 | −2 |
| ウエスト | — | — | — | — |
〇
ウォーキング
◎
リングフィットアドベンチャー
—
フィットボクシング
—
野球
食事
合計 2000kcal （−200）
朝食
△
昼食
〇
夕食
〇
間食
◎
昼食
740kcal
夕食
450kcal
間食
180kcal
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