ダイエット部

てっぺん てっぺんのダイエット記録

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CHART

体重・体脂肪率・血圧

79767370677/17/127/23目標 68kg2519
現在前日比今月通算
体重 75.4kg +0.1kg −2.7kg −6.3kg
体脂肪率 19.9% −1% −2.3% −1.7%
BMI 26.7 +0 −1 −2.2
ウエスト — — — —
〇 ウォーキング
— リングフィットアドベンチャー
— フィットボクシング
— 野球
MEAL

食事

合計 2565kcal (+365)
朝食 〇
昼食 〇
夕食 〇
間食 —
朝食 885kcal
食事写真
昼食 890kcal
夕食 790kcal
食事写真
TALK

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