ダイエット部

shin t shin tのダイエット記録

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CHART

体重・体脂肪率・血圧

70686664627/247/267/27目標 63.5kg2421
現在前日比今月通算
体重 69kg +0.2kg −0.5kg −0.8kg
体脂肪率 21.3% −2% −0.4% −0.7%
BMI 23.1 +0.1 −0.2 −0.3
ウエスト — — ±0cm ±0cm
MEAL

食事

合計 472kcal (−1328)
朝食 ◎
昼食 —
夕食 —
間食 —
朝食 472kcal
食事写真
TALK

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