ダイエット部

てっぺん てっぺんのダイエット記録

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CHART

体重・体脂肪率・血圧

79767370678/18/28/3目標 68kg2318
現在前日比今月通算
体重 74.9kg +0.3kg −0.2kg −5.6kg
体脂肪率 19% −1.9% −0.8% −0.8%
BMI 26.5 +0.1 −0.1 −2
ウエスト
ウォーキング
リングフィットアドベンチャー
フィットボクシング
野球
MEAL

食事

合計 2272kcal (+72)
朝食
昼食
夕食
間食
朝食 512kcal
食事写真
昼食 840kcal
夕食 560kcal
食事写真
間食 360kcal
食事写真
TALK

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