ダイエット部

てっぺん てっぺんのダイエット記録

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CHART

体重・体脂肪率・血圧

79767370678/18/58/9目標 68kg2518
現在前日比今月通算
体重 74.4kg +0.1kg −0.1kg −5.5kg
体脂肪率 +1.9% +1.9%
BMI 26.4 +0 −0 −1.9
ウエスト
ウォーキング
リングフィットアドベンチャー
フィットボクシング
野球
MEAL

食事

合計 580kcal (−1620)
朝食
昼食
夕食
間食
朝食 580kcal
食事写真
TALK

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