ダイエット部

てっぺん てっぺんのダイエット記録

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CHART

体重・体脂肪率・血圧

82787470665/116/268/11目標 68kg2814
現在前日比今月通算
体重 73.7kg −0.7kg −0.8kg −6.2kg
体脂肪率 22.2% −0.2% +0.1% +0.1%
BMI 26.1 −0.2 −0.3 −2.2
ウエスト
ウォーキング
リングフィットアドベンチャー
フィットボクシング
野球
MEAL

食事

合計 2494kcal (+294)
朝食
昼食
夕食
間食
朝食 575kcal
食事写真
昼食 715kcal
食事写真
夕食 730kcal
食事写真
間食 474kcal
食事写真
TALK

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