朝食
450kcal
体重・体脂肪率・血圧
| 現在 | 前日比 | 今月 | 通算 | |
|---|---|---|---|---|
| 体重 | 74kg | ±0kg | −0.3kg | −6.2kg |
| 体脂肪率 | 20% | −2.6% | +0.6% | −0.5% |
| BMI | 26.2 | ±0 | −0.1 | −2.2 |
| ウエスト | — | — | — | — |
◎
ウォーキング
—
リングフィットアドベンチャー
◎
フィットボクシング
—
野球
食事
合計 2125kcal （−75）
朝食
〇
昼食
〇
夕食
〇
間食
〇
昼食
850kcal
夕食
675kcal
間食
150kcal
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