ダイエット部

てっぺん てっぺんのダイエット記録

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CHART

体重・体脂肪率・血圧

79767370679/19/49/5目標 68kg
現在前日比今月通算
体重 74.3kg −0.3kg −0.4kg −6.3kg
体脂肪率 — — −3.1% −1.7%
BMI 26.3 −0.1 −0.1 −2.2
ウエスト — — — —
◎ ウォーキング
— リングフィットアドベンチャー
◎ フィットボクシング
— 野球
MEAL

食事

合計 2314kcal (+114)
朝食 △
昼食 〇
夕食 —
間食 〇
朝食 1384kcal
食事写真
昼食 650kcal
食事写真
間食 280kcal
TALK

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