ダイエット部

てっぺん てっぺんのダイエット記録

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CHART

体重・体脂肪率・血圧

79767370679/19/69/15目標 68kg2623
現在前日比今月通算
体重 73kg −0.6kg −0.4kg −6.2kg
体脂肪率 — — −3.1% −0.5%
BMI 25.9 −0.2 −0.1 −2.2
ウエスト — — — —
〇 ウォーキング
— リングフィットアドベンチャー
— フィットボクシング
— 野球
MEAL

食事

合計 2627kcal (+427)
朝食 △
昼食 〇
夕食 〇
間食 ×
朝食 434kcal
食事写真
昼食 890kcal
夕食 635kcal
食事写真
間食 668kcal
食事写真
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