ダイエット部

てっぺん てっぺんのダイエット記録

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CHART

体重・体脂肪率・血圧

757371696710/110/2目標 68kg2119
現在前日比今月通算
体重 73.5kg −0.2kg −0.2kg −6.3kg
体脂肪率 — — +2.1% −1.7%
BMI 26 −0.1 −0.1 −2.2
ウエスト — — — —
〇 ウォーキング
— リングフィットアドベンチャー
— フィットボクシング
— 野球
MEAL

食事

合計 2537kcal (+337)
朝食 〇
昼食 〇
夕食 △
間食 〇
朝食 650kcal
食事写真
昼食 780kcal
夕食 980kcal
食事写真
間食 127kcal
食事写真
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