ダイエット部

てっぺん てっぺんのダイエット記録

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CHART

体重・体脂肪率・血圧

757371696710/110/810/14目標 68kg2719
現在前日比今月通算
体重 74.1kg −0.2kg −0.2kg −6.3kg
体脂肪率 — — +2.1% −1.7%
BMI 26.3 −0.1 −0.1 −2.2
ウエスト — — — —
MEAL

食事

合計 2250kcal (+50)
朝食 〇
昼食 △
夕食 〇
間食 —
朝食 650kcal
昼食 750kcal
夕食 850kcal
食事写真
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