ダイエット部

てっぺん てっぺんのダイエット記録

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CHART

体重・体脂肪率・血圧

757371696710/110/1210/18目標 68kg2719
現在前日比今月通算
体重 73.4kg −0.3kg −0.2kg −6.2kg
体脂肪率 25.6% +0.1% +2.1% −0.5%
BMI 26 −0.1 −0.1 −2.2
ウエスト — — — —
◎ ウォーキング
— リングフィットアドベンチャー
— フィットボクシング
◎ 野球
MEAL

食事

合計 2274kcal (+74)
朝食 〇
昼食 —
夕食 〇
間食 △
朝食 740kcal
食事写真
夕食 880kcal
食事写真
間食 654kcal
食事写真 食事写真
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