ダイエット部

てっぺん てっぺんのダイエット記録

‹ 前回 2026年10月27日(火) 次回 ›
CHART

体重・体脂肪率・血圧

797673706710/110/1510/26目標 68kg2919
現在前日比今月通算
体重 — — −0.2kg −6.3kg
体脂肪率 — — +2.1% −1.7%
BMI — — −0.1 −2.2
ウエスト — — — —
◎ ウォーキング
— リングフィットアドベンチャー
— フィットボクシング
— 野球
MEAL

食事

合計 2690kcal (+490)
朝食 △
昼食 〇
夕食 △
間食 〇
朝食 530kcal
食事写真
昼食 870kcal
夕食 1105kcal
食事写真
間食 185kcal
TALK

コメント (0件)

まだコメントはありません。最初のコメントを書いてみましょう!