朝食
600kcal
体重・体脂肪率・血圧
| 現在 | 前日比 | 今月 | 通算 | |
|---|---|---|---|---|
| 体重 | 73.5kg | −1.2kg | −0.2kg | −6.3kg |
| 体脂肪率 | 22.1% | −0.6% | +2.1% | −1.7% |
| BMI | 26 | −0.4 | −0.1 | −2.2 |
| ウエスト | — | — | — | — |
◎
ウォーキング
—
リングフィットアドベンチャー
◎
フィットボクシング
—
野球
食事
合計 2160kcal （−40）
朝食
〇
昼食
〇
夕食
〇
間食
〇
昼食
620kcal
夕食
630kcal
間食
310kcal
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