ダイエット部

てっぺん てっぺんのダイエット記録

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CHART

体重・体脂肪率・血圧

757371696711/111/2目標 68kg2220
現在前日比今月通算
体重 73.6kg −0.2kg −0.1kg −6.2kg
体脂肪率 21.1% −0.6% −0.1% −0.5%
BMI 26.1 −0.1 −0 −2.2
ウエスト — — — —
◎ ウォーキング
— リングフィットアドベンチャー
— フィットボクシング
— 野球
MEAL

食事

合計 2409kcal (+209)
朝食 〇
昼食 〇
夕食 〇
間食 —
朝食 460kcal
食事写真
昼食 780kcal
夕食 630kcal
食事写真
間食 539kcal
TALK

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