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なつ なつのダイエット記録

ダイエットではないけどやせすぎの気もするので60kg弱にはなりたい。

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期間 すべて 今月 前月
20 2026年7月（月）
54.5kg+1体重 7.5%体脂肪率
間食
5 2026年7月（日）
55kg+1体重 8.4%体脂肪率
24 2026年6月（水）
54kg体重 10%体脂肪率 71cmウエスト