アディオーーーース、どうも吉田です。

マンジャロおじさんになってもうすぐ1か月たちました。

本当は「マンジャロ1か月使用レビュー」について書きたいところですが、テレビ局が作り出したバケモノ「マンジャロ・アンチマン」が大量に殺到して炎上しかねないため触れられません。

悲しいです。

体重が激増、5kg増える

（※話は変わります。ここの章はマンジャロの話ではありません。ご注意ください）

重大発表をします！！！！！

体重が５ｋｇ増えましたｗ

バグかなんかですか？

2か月かけて92kgまで減らしたのに、ここ1か月で体重が爆増。

とある事情の副次効果で「食欲を抑えられるんじゃないか」という安心感があり、そのせいで食欲が大爆発してしまいました。

マクドナルドが止まりません

ちなみに、とある事情の副次効果による「食欲抑制効果」は一切感じず。

マックを食ったとしても「とある事情」で食欲が抑制されて1日一食になるから、結果トータルでは痩せるんじゃないか？という甘い考えをしていました。

当然そんなこともなく、1日3食でも4食でも無限に食べられますね！

気持ち悪いとか吐き気がするとか、胃が痛いとか、そういう食欲を抑えてくれそうな症状もない。

↑無限にラーメンが食えますねｗｗｗｗｗｗ

100kgデブの食欲、舐めてもらっては困ります。

完全勝利です！ｗ

（うれしくない）

注射怖い問題

マンジャロの注射が怖い怖い怖い、無理や！！！という記事も書いたので、マンジャロをやめてしまったのではないかと思っている方もいるかもしれませんが・・・

結論を言うと・・・誰かに圧力をかけてもらうことで何とか続けられていますが、自分ひとりでボタンを押すことはできません。

注射恐怖症は克服できておらず、しばらく慣れるまで時間がかかりそうです。

今日からダイエット再開します

「とある事情による安心感」によりダイエットが崩壊したわけですが、言い訳したところで痩せるわけでもない。

今日から自分の「根性のみを頼ったダイエット」を再開したいと思います。

ダイエットに最適な食材を発見！

良い食材見つけました。

トウモロコシ

今が旬。スーパーで積み上げられてるのを発見。1本150円くらいとお手頃価格でした。

調べてみるとトウモロコシ1本のカロリーは

150kcal前後

甘いからカロリー高そうなイメージがあったんですが、所詮は野菜です。意外にも低カロリーです！うれしい💛

なので、今日の朝食はモロコシ1本です。

ホワイトコーンなる真っ白なトウモロコシも売っていましたが、冒険せずにノーマルの黄色いほうにしました（値段は一緒）。

メッチャいい食材見つけたわっと思っていたんですが、欠点を発見。

ひげを取るのが大変です。

上下に擦ってみたり

細かいのは取れません。。。ひげを取るいい方法ないんですかね？

そのままの大きさだと鍋に入らないので真っ二つに折りました。普通に手で折れます。

塩ゆでにします。

使っている塩はピンク岩塩。鉄分が含まれるので、正直野菜をゆでるのには向いていないですが、これしかないので。

浮いてくるのでクルクル回しながら5分茹でました。

完成。まぁ、茹でただけですけどねｗ

パクり。。。。

うん、想像した通りの味！普通にうまい！

それ以上、それ以下でもない。だって茹でただけだもん！

1本まるまる食べましたが、正直言うとこれだけでは量が足りません。トウモロコシは見た目は大きいですが過食部位はそんなにありません。

調べると150gくらいしかないそうなので、ライスの小盛り程度です。

味的には結構好きなので、私の定番ダイエット食材の一つになりそうではありますが、調理がめんどくさいのでメインにはならないかな。

ダイエット結果は毎日報告します

こんな感じのしょうもない内容になると思いますが、

• 体重
• 食べた食事

を毎日ガジェッターで報告していこうと思っています。できない日はXでツイートします。

インターネット公開記録式ダイエット

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