昼食
840kcal
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2026年6月22日（月）
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体重・体脂肪率・血圧
| 現在 | 前日比 | 今月 | 通算 | |
|---|---|---|---|---|
| 体重 | 73.9kg | — | ±0kg | ±0kg |
| 体脂肪率 | 19.5% | — | ±0% | ±0% |
| BMI | 22.3 | — | ±0 | ±0 |
| ウエスト | 82.5cm | — | ±0cm | ±0cm |
〇
自転車（仕事）
食事
合計 1160kcal （−340）
朝食
—
昼食
〇
夕食
—
間食
〇
間食
320kcal
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