朝食
15kcal
体重・体脂肪率・血圧
| 現在 | 前日比 | 今月 | 通算 | |
|---|---|---|---|---|
| 体重 | 44.3kg | +0.2kg | +2.2kg | −1kg |
| 体脂肪率 | 17.1% | +0.7% | +2.4% | −2.7% |
| BMI | 17.1 | +0.1 | +0.8 | −0.4 |
| ウエスト | — | — | — | — |
血圧（朝）
93/60
〇
ウォーキング
—
ストレッチ
—
プランク 1分+ヨガ 10分
食事
合計 2395kcal （+395）
朝食
〇
昼食
〇
夕食
〇
間食
〇
昼食
830kcal
夕食
900kcal
間食
650kcal
コメント （0件）
まだコメントはありません。最初のコメントを書いてみましょう！