朝食
620kcal
体重・体脂肪率・血圧
| 現在 | 前日比 | 今月 | 通算 | |
|---|---|---|---|---|
| 体重 | 43.6kg | −0.5kg | +2.2kg | −1.3kg |
| 体脂肪率 | 16.8% | +0.1% | +2.4% | −3.7% |
| BMI | 16.8 | −0.2 | +0.8 | −0.5 |
| ウエスト | — | — | — | — |
血圧（朝）
100/63
—
ウォーキング
〇
ストレッチ
食事
合計 2270kcal （+270）
朝食
〇
昼食
〇
夕食
〇
間食
〇
昼食
700kcal
夕食
550kcal
間食
400kcal
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