食レポ（食品レビュー）
久しぶりの、投稿です。
今週から
プロテインバーを、食べ始めました。
きっかけは
100円クッキー食べていたら、
歯がわれました
で、あわてて翌日に
歯医者さんに飛び入りで行ったら
2時間半待ちで
椅子に座っていると
ダイエットのせいで
タンパク質不足で
お尻の筋肉がなくなり
お尻が痛い。
ということで、プロテインも
高くなってきたし
プロテインバーを食べるか、
ということになりました
マックスバリュに行って、
プロテインバーを2本買ってきました。
まずは、トッブバリューの118円で
タンパク質15グラムのやつ
福岡県の久留米市でつくっているみたい。
フランソア久留米工場
県名がよく省略されているのは、
どうにかならないもんかなぁ。
めっぽう関東の地名によわいのです。
成分は、カロリー167キロカロリー
脂質8.6グラムに、食物繊維1.9グラ厶
コスパは良いです
商品の比較がしたいので
アサヒの、一本満足プロテインバーも
購入しました
148円でした。
成分は、プロテイン15グラムとEAA
EAAって、なんら？
成分は、188グラム タンパク質16グラム
脂質8.9グラム 食物繊維2.1グラム
その他に、バリン、ロイシン、イソロシンと
良さそうなものが入っています。
カロリーメイトだけで
１年生活したひとが、脂質異常に
なってるから、きをつけないとなぁ
食べてみます
長さは、メモリと同じぐらい
大豆パスが多めで、甘さ控えめ
大豆パフだけ、買って
自分でプロテインバーをつくろうとしたら
一キロかなり高くて、あきらめました。
次は、アサヒの一本満足バーの
ホワイトチョコです
にゅにゅにゅにゅ
かじってみると
小さいパフで、イオンのより
チョコレートをたべてるのに近めで
おいしいです。
血糖値は、食物繊維が
かなり入っているので
人によって15〜70くらいの上昇だとか
ヌンチャクの儀
ポンチで、穴をあけます。
吉田さんの、メモリーをならべて
キーを、換装しました。
しかし、このヌンチャク
熱に弱い弱点があります。
うむむ、何がしたかったのかよくわかりません。
まとめ
一本満足バーは、おいしいなぁ
しかし、チョコレートなので、
10分ほど、足踏みなどしてからたべたら
ダイエットデブっちょでも
なんとか、食べられそう。
お腹が膨れないので
食事の代用にならないところがもんだいかな
26日歯医者じゃけえ
いきとうないよ
まとめ
プロテインバーで、たまにタンパク質補充は、ありかなぁ
- タンパク質15グラムは嬉しい
- ダイエットで、お尻の筋肉がない
評価
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商品情報
- メーカー
- アサヒ
- 製品名
- 一本満足プロテインバー
- 購入価格
- ¥148
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