夏バテしました。(皆さんも体調に気を付けて)

ハンバーグ 陽キャ
ハンバーグ
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こんにちは、「ハンバーグ」です。
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皆さんこんにちは、ハンバーグです。


私、ちょっと夏バテ気味なんですよね。

勉強しなきゃと思って座るときつくてすぐ寝込んじゃいました。


というわけでサンドラッグの粉末スポドリを購入。

夏バテにはクエン酸がいいと小耳にはさんだことがあったのでこれ飲みます。

中には個包装の粉が入っています。1ℓの水に1袋混ぜるだけでいいんですって。

ありゃ、水を入れすぎた。味が薄い・・・

味はアクエリとかその辺って感じです。普通においしいです。

気づいたら全部飲み干してました。水分不足だったのかな~?


最後にストックされていたポップコーンと緑茶をたしなみました。

塩分も適度に摂ります。

寝たら疲れもとれるといいな。

みなさんも夏バテには気を付けてお過ごしください。

ではでは👋

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TALK

コメント (4件)

高田ワークス
高田ワークス 2026年7月28日
夏バテは暑さによる自律神経の乱れのようです。私はバテた時、心療内科で自律神経を整える薬を処方してもらって3日くらいで治りました。
ハンバーグ
ハンバーグ 2026年7月28日
@高田ワークス コメントありがとうございます!
自律神経を整えるといいんですね!
アドバイスありがとうございます!
koudai
koudai 2026年7月28日
ここ数日の中では今日は涼しい方でしたが、なんとも言えない気だるさが強かったです。低気圧なんですかね。
ハンバーグ
ハンバーグ 2026年7月28日
@koudai だるさがあったんですね。
自分は水分や栄養をしっかりとったんですが回復しませんでした・・・
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