13
2026年7月（月）
朝食
12
2026年7月（日）
朝食
昼食
夕食
間食
11
2026年7月（土）
66.2kg−3体重
朝食
間食
10
2026年7月（金）
66kg−3体重
朝食
昼食
夕食
間食
9
2026年7月（木）
66kg−3体重
朝食
夕食
8
2026年7月（水）
66.5kg−3体重
朝食
昼食
夕食
間食
7
2026年7月（火）
66kg−3体重
朝食
昼食
夕食
間食
6
2026年7月（月）
67kg−2体重 134/93血圧・朝
朝食
夕食
5
2026年7月（日）
66.5kg−3体重 132/88血圧・朝
朝食
昼食
夕食
4
2026年7月（土）
66kg−3体重
朝食
昼食
夕食
間食
3
2026年7月（金）
朝食
昼食
夕食
2
2026年7月（木）
67kg−2体重
朝食
昼食
間食
1
2026年7月（水）
朝食
昼食
夕食
間食
30
2026年6月（火）
朝食
昼食
夕食
間食
29
2026年6月（月）
68kg−1体重
25
2026年6月（木）
—記録なし
24
2026年6月（水）
69kg体重
夕食
22
2026年6月（月）
69kg体重