MSI GP76の爆熱を抑えた手順まとめ!CPUとGPUの設定変更で有線LANも安定

2026年8月20日 msi / gp76 海外大手メーカー製 120,000円
くまたん 陰キャ
くまたん
総合 3 11,984pt

ツインヘルニアの、デブです。油断したら、もりもりデブ化するので要注意

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REVIEW

長期使用レビュー(新品購入3年以内)

今日は、グリス交換した爆熱ゲーミングノートの、発熱を更になんとかしようとするレビューだよ。


7月25日に、3070ノートのグリスをぬりなおしたんですが

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リンクカード
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ストリートファイター6をしていると

発熱で有線LANが切れます。


なんで、切れるの?

どうやら 有線LANポートが、ゲーミングノートの背面にあり、熱でチップがホゲるみたい。

ゲーミングノートの中を分解すると

11世代CPUの付近に有線LANチップがありました。



しかたないので

ゲーミングノートの下から

冷却ファン35wをあてても、スト6をすると

発熱で有線LANが切れます

有線LANをあきらめて

wifiでスト6を、していたんですが、

家のwifiルーターの電波のトビが悪いのでこまっていたところ

高田ワークスさんに



無線LANのアンテナの電波は

アンテナの横から出ていると教えてもらい

速度は大改善しました

高田ワークスさんありがとうございます。



しかし、

スト6が、

4プレー厶で0.067秒のゲームなので、

有線LANでプレーしないと、遅延が発生するという問題があり



いろいろ

ゲーミングノートの温度を調べていると、GPUの冷却は

そこそこにしてくれているんですが

CPUが、冷却しきれていませんでした


温度はCPUID  HWMonitorで計測しています。



せっかくi7-9750とgefoce1660tiの

ノートから、

i7-11800h+gefoce3070(135w仕様)に変えたのに爆熱

使えないのは かなしいので

なんとか、ねじふせるよ。

windows11の検索窓に、でんげん

書くと、電源プランの編集とでてくるので


そこから、さらに

詳細な電源プランの設定を選びます

そこから、最大プロセッサの状態

100%から、99%にさげると

インテルターボブーストテクノロジー

オフになり、

なまけます。


たった1%なのに、です。



CPUを99%以下にしていき

それぞれのゲーミングノートの冷却能力や、しているゲームに合わせてC%をさげていくと

CPUが、熱さでいかれ散らかすことも

減って、

CPUグリスのカピカピも長持ちして

ゲーミングノートの寿命も、長持ちさせられるとおもいます。



gpuはmsi アフターバーナーで

クロックやメモリの調節をしてさげたり

NVIDIAコントロールパネルから

3D設定の管理より

電源管理モードの設定をいじると

発熱は、少しましになります。



この薄いゲーミングノートの筐体で

フルパワーを発揮させるのも

可哀想なので、

少し解像度などの設定もさげてやって、いたわってあげるのもよいかとおもいます。

しかし

あますことなく、フルパワーで使いたい

うっかり、本音がでてしまいました。



ゲー厶側の設定も、デスクトップ並の冷却がないので、設定を少しさげていくと、

爆熱はなくなり

今では、スト6をしても

有線LANは切れなくなり、

CPU温度GPU温度とも、一時は94度まで

あがっていたのが、80度いかなくなりました。


i7-11800とgefoce3070の発熱で、使い物にならなかったゲーミングノートもいまでは、

大活躍で


ダイソーのかごをつけて

コントローラーとマウスおきをつけました。


この吉田さんマウスパッドいいよなぁ

すこやかな、アタタタライフを
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SUMMARY

まとめ

ゲーミングノートの冷却には、限界があるので、ゲームに合わせてcpu能力をさげて発熱をさげよう。

✅ 良かった点
  • 有線LANがきれなくなり、80℃を切りました
⚠️ 気になった点
  • 最大パフォーマンスをあきらめるのは、すこし残念
SCORE

評価

性能
5 / 5
デザイン
4 / 5
使いやすさ
4 / 5
サイズ・重量
4 / 5
コスパ
4 / 5
PR

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INFO

商品情報

メーカー
msi
製品名
gp76
購入価格
¥120,000
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TALK

コメント (5件)

高田ワークス
無線LAN改善してよかったです!「ねじ伏せる」って表現がいいですね‪🤣‬‪🤣‬‪🤣‬ スタンプ
pilaf
pilaf 26分前
無線LANの速度改善、参考になりました!
こが
こが 31分前
そんな設定項目が!! うちはRyzenなのでそのままは使えなさそうですが、とても勉強になります
くまたん
くまたん 47分前
ryzen cpuやintel13世代14世代をもっていないので、使えるかわからない設定ですが、似たような構成のゲーミングノートで爆熱で悩んでいるかたも多いかなと スタンプ
RAYNEX
RAYNEX 53分前
一般論じゃなく自宅+所有機材の個別チューニング、最も手間だけど1番正しい解決策!
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