Ryzen 7 5700X (AMD製CPU) に載せ替え！AM4環境を変えずにWindows 11へ

AMD CPU Ryzen7 5700X 中古購入し、Windows11へ

2025年9月にパソコン工房のお店でパソコンのCPU Ryzen7 5700X中古で購入し、Windows11へアップデートしました。

5700Xは2022年発売

うちの自作PCをWindows10から11にアップデートする際、それまで載っていたRyzen7 1700が非対応だったので今回のCPUに載せ替えました。2022年発売。ちょっと前のCPUです。

選んだ決め手はガレリア

なるべくCPU以外は変えたくないと思い色々調べましたが、最終的な決め手は、「ガレリアのラインナップにあったから」です。

「のばまんもガレリアらしいよ」みたいのが響く私はにわかerです

AM4ソケット

現在のAMDのCPUソケットはAM5ですが、5700Xは一つ前のAM4です。ソケットが変わるとCPUクーラーが合わなくなるかと思いましたが、そんなことはなく、互換性があるそうです。（知らなかった）

前のクーラーをそのまま転用しました。（前の1700はクーラー付属でしたが、5700Xはありませんでした）

メモリはDDR4

今のメモリ(RAM)の規格はDDR5ですが、うちはまだ一つ前のDDR4でした。4と5は互換性はないそうです。調べたところ、DDR4か5かは、ザックリと「CPUによって決まる」と理解しても良さそうです。

これも5700Xを選んだポイントです。

Windows11へ

Windows11へのアップデートの様子は、こちらの動画にまとまっていますので、よろしければご覧ください。思ったよりずっと大変でした。

使ってみて

シネベンチR23

吉田ファンとしては、ベンチマークソフトはシネベンチR15を使いたかったのですが、サイトにR23までしかありませんでした。

マルチ11003pts、シングル1061ptsでした。

これが高いのか低いのか…と思い、他の方の測定したデータを検索してみると、14000ptsを記録しているものを見つけました。うちのは実力を少し発揮できていないようです…。

冷却は間に合っているか？

Core Tempというソフトで温度を見ると、シネベンチのマルチコアの測定中は全コアずっと100％、最後は70℃まで行きました。シングルではコア#0が50%で50℃まで行くと絞られる、という現象を繰り返しました。

先ほどのベンチマークのスコアもありますし、若干、冷却が足りていないのかな…。ファームウェアの設定の違いかな…。

少し気になりますが、とりあえず普通に動いているので、このまま使い続けることにします。

動画編集（AviUtl）はよく動いています

動画編集ソフトAviUtlを使った作業は、まったく不満なく軽快です。もっとも、軽さを求めて低い解像度（1280x720）でやっているので、ソフトをプレミアやダビンチを使い、フルHDや4Kだとどうなるかわかりません。

中古はどうなのか

噂で、「CPUが劣化で壊れることがあるらしい」と聞き、中古のリスクを恐れていましたが、改めて調べてみると、過電圧や高温に気を付ければ大丈夫そうだと感じます。ある特定の世代のCPUで特にそのようなことが発生したことがあったそうです。「中古だから」と過度に恐れる必要はなさそうです。

現在、快適に動いているので、これで良しと考えています。

おわりに

Zen3アーキテクチャ(5000番台)を選ぶ理由はAM4環境(DDR4メモリ)の維持

2026年現在、少し前の5700X(など)を選ぶ理由は、ずばり「AM4環境(DDR4メモリ)の維持」という点に尽きると思います(とAIが言っています)。今回の私のように、新しいOS(Windows11)に変えたいが、パソコンを一新するのは経済的に大変、なるべく低予算で、という時、AM4環境最後の世代であるZen3アーキテクチャ(型番が5000番台)というものが選ばれるということなのだと思います。次のZen4(7000番台)からAM5になるそうです。(6000番台はないのかな)

最後のZen3は2024年発売(Ryzen 5000XTシリーズと言うのがあるらしい)ということで、まだ2年前。まだまだ現役でいけると思います。逆に、これから新しくPCを買おうという場合は、今後を考えてもっと新しいのを選んだ方が良いということになると思います。

偉そうに書いていますが、あまり詳しいことはわかりませんので、気になる方は各位確認をお願いします…。これもAIに聞きながら書いているので…。

うちのPC

・CPU：Ryzen7 5700X

・マザーボード：ASRock B550M WiFi

・RAM：DDR4-2400 24GB

・グラフィックボード：GeForce GTX1660 (6GB)

・ストレージ(SSD)：M.2(NVMe) 250GB、2.5インチ(SATA3)  1TB