食レポ（食品レビュー）
本日、外出しお酒を飲んだ結果、記事を書く時間がなくなりました…
ということで、私のはまっているおやつpart2となります。（24h家にあるので）
part1はこちら
関連
で本日の商品は
一本満足バープロテインブラック
きっかけ
最近、ダイエットを始めた結果（自称）食事についてもAIさんに質問してみました。
多少カロリーオーバーしてもいいから接種しろ！！
との指令が来たので、近くのイオンで適当なプロテインバーを購入
（なんとなくプロテインは取りたくない派：イデオロギー）
マズイ 硬い パサパサ
食事はうまくないと意味がないぞ！
ということで、
一本満足バーがおいしかった
＝
一本満足バープロテインもおいしい
の理論で購入したのがきっかけです。
いいところ
- まずおいしい！
準チョコレート菓子（カカオ少な目）なのですが
いわゆるチョコレートバーで固めで歯ごたえはありますが、
チョコレートの甘みがありおいしいです。
食べていると、喉は乾いてきますが
パサパサして水分を吸われて口の中が干からびていくような地獄
は起きません。
水分と一緒に食べるとお腹にもかなりたまるので満腹度も上がります！
- タンパク質15g
ダイエット（自称）を始めてからいろいろ見るようになりましたがタンパク質を
15gとるのは大変です。大体定食を食べて25ｇ前後。
なのでおやつで摂取できるのは貴重です。
- カロリー174kcal
ポテトチップは大体300kcal
ケーキは300～400kcal
気ままにおやつを食べるとすぐ600kcal超えてきます。
その中で174kcalで満足できるおやつは貴重。
良くないところ
- 多いor飽きる
まー友達に言われたんですが
一本だと多い。半分くらいでいい！！
満足感が高すぎるゆえかと…
- 添加物
人工甘味料等々が使用されています！
気にする方は控えてね
まとめ
私は、
沖縄県産さとうきびからできた黒糖味さつまいもチップス
同様在庫しながら食べています！（家でも職場でも）
たんぱく質が欲しくなったら食べてね
味はいろいろあるけど（大体食べた）おいしいよ！
だけど
MACAおまえはだめだ！
PS
０時までにかけなくて日を跨ぎました…
Mission failed
まとめ
低カロリーでたんぱく質が取れるおやつ
添加物気にする人は気を付けてね
- カロリー控えめ
- 満足感あり
- タンパク質豊富
- 添加物
- MACAはダメ
評価
関連商品
商品情報
- メーカー
- アサヒグループ食品
- 製品名
- 一本満足バー プロテイン ブラック
この記事の連載・特集リスト
【フィットボクシング2】筋トレ ダイエットなんでもOK 1日20分の運動習慣で健康生活【FIT BOXING / イマジニア】
この記事【一本満足バープロテインブラック】名前の通りの満足感 プロテインバーなのにおいしいからダイエットにもいい感じ！（マン マン まんぞく イッポン満足）【アサヒグループ食品】
【吉野家×ドラクエウォーク】ダイエット中でもいける！一押しメニューはこれだ！！【DQW】
【Inspire 3】有酸素負荷で運動量を見える化するダイエットの必需品 【Fitbit】
【リングフィットアドベンチャー】任天堂が本気で取り組んだフィットネスゲーム 筋トレ/ダイエット/運動不足解消 なんでもOK【Nintendo】
【ジュースミキサー】ぶっ込んでスイッチオン 誰でもできるバナナジュース生活 朝ごはん ダイエット フルーツ生活にも【MJ-M22 Panasonic】
【Google Health Premium】AI活用コーチングで 変わる？ ダイエット 運動不足 体調管理 一括管理【Gemini】
【ミキサー ジューザー】メニューサイトをみてアレンジ リンゴを使ったジュースを作ってみた【MJ-M22 Panasonic】
コメント （9件）